导读：避免外伤：避免剧烈运动和可能导致受伤的活动，如对抗性运动、使用锋利工具等。病人服装应柔软、宽松，避免穿着过紧的衣裤加重皮肤紫癜。
血小板减少性紫癜的日常调护措施主要包括以下几个方面：
预防措施
预防感染：尤其是上呼吸道感染，注意个人卫生，避免去人群密集的地方。
密切观察：记录瘀点和瘀斑的变化，如大小、形状和颜色等，一旦有破溃和出血时，及时消毒处理。
饮食调理
营养均衡：饮食要营养丰富、均衡，出血情况好转后，可逐步改为半流质饮食或流质饮食。可多吃花生、红枣、核桃、桂圆、扁豆等益气养血的食物。
避免刺激性食物：忌食辛辣、生冷等刺激性较强的食物，如辣椒、酒等。若有消化道出血，应给予半流质或流质饮食，宜凉不宜热。
补充营养素：叶酸、维生素B12缺乏等营养性疾病的发生，需要补充相应营养素。
休息与活动
急性发作期：应卧床休息，减少活动，避免外伤。出血严重者须绝对卧床休息。
慢性患者：可根据体力情况，适当进行锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等，以增强体质。
预防出血
避免外伤：避免剧烈运动和可能导致受伤的活动，如对抗性运动、使用锋利工具等。病人服装应柔软、宽松，避免穿着过紧的衣裤加重皮肤紫癜。
口腔护理：使用软毛牙刷刷牙，刷牙动作要轻柔，以避免损伤牙龈导致出血。
鼻腔护理：使用生理盐水滴鼻，保持鼻腔湿润，避免用力抠鼻。
心理护理
调节情绪：避免情绪波动或精神刺激，保持心情愉快。与患者保持良好的沟通，了解患者的心理需求，给予关心和支持。
定期复查
随诊复查：血小板减少性紫癜的治疗是一个长期的过程，需要定期复诊，并做一些检查，根据医嘱复诊。
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